Analisi BIA
L'analisi BIA misura la tua composizione corporea reale: massa grassa, massa muscolare, idratazione, metabolismo. In 15 minuti, senza dolore.
Cos'è la BIA
BIA sta per Bioelectrical Impedance Analysis (Analisi dell'Impedenza Bioelettrica), in italiano Bioimpedenziometria. È un esame professionale, non invasivo e completamente indolore che misura la composizione corporea reale.
Come funziona? Attraverso quattro elettrodi posizionati su mani e piedi, lo strumento invia un segnale elettrico di bassissima intensità, del tutto impercettibile. Tessuti diversi (muscoli, grasso, acqua, ossa) conducono l'elettricità in modo diverso: misurando questa differenza, la BIA ricostruisce con precisione la composizione del tuo corpo.
È una metodica utilizzata nella nutrizione clinica, nella medicina sportiva e nella ricerca scientifica. Non è la bilancia impedenziometrica del bagno: nel mio studio utilizzo un dispositivo BIA professionale, calibrato per fornire dati accurati e riproducibili.
In sintesi
Cosa misura
La mia analisi BIA è di tipo total body: fornisce un quadro completo della composizione corporea globale, integrata con misure antropometriche e stima del fabbisogno energetico.
Quantità di tessuto adiposo presente nel corpo. Un dato fondamentale per valutare lo stato di salute e impostare obiettivi realistici.
Tutto ciò che non è grasso: muscoli, organi, ossa, acqua. È la componente metabolicamente attiva del tuo corpo.
Quantità di tessuto muscolare presente nel corpo. Un parametro chiave per valutare la qualità della composizione corporea e monitorare i progressi nel tempo.
Livello di idratazione complessivo e distribuzione tra compartimento intracellulare ed extracellulare. Fondamentale per il benessere.
Quante calorie il tuo corpo brucia a riposo. Un dato essenziale per costruire un piano nutrizionale calibrato sulle tue reali necessità.
Indicatore dello stato nutrizionale e dell'integrità cellulare. È uno dei parametri più studiati nella ricerca clinica sulla nutrizione.
Rilevazione di altezza, peso e circonferenze corporee. Dati essenziali per completare il quadro e monitorare i cambiamenti morfologici nel tempo.
Stima del fabbisogno calorico totale nella giornata, calcolata a partire dal metabolismo basale e dal livello di attività fisica. Base fondamentale per costruire un piano nutrizionale calibrato.
Perché la BIA
Stesso peso sulla bilancia. Composizione corporea completamente diversa. Valori illustrativi.
Due persone possono pesare esattamente lo stesso, ma avere una composizione corporea radicalmente diversa. La bilancia non distingue il grasso dal muscolo. Non ti dice se sei idratato, non conosce il tuo metabolismo.
Questo significa che potresti star perdendo muscolo e accumulando grasso pur "mantenendo il peso". Oppure potresti star guadagnando muscolo e perdendo grasso senza che la bilancia si muova — e pensare che il tuo percorso non stia funzionando.
L'analisi BIA ti dà il quadro completo. Ti permette di capire cosa sta succedendo davvero, di misurare i progressi reali e di fare scelte informate.
A chi è utile
Una singola analisi BIA ti dà un'istantanea precisa. Ma il vero potere della BIA emerge quando la ripeti nel tempo: puoi vedere come il tuo corpo risponde all'alimentazione, all'allenamento, ai cambiamenti nello stile di vita.
Per questo nei miei percorsi nutrizionali la BIA è sempre inclusa nei controlli: non per darti un numero, ma per darti una direzione.
La seduta
Una procedura semplice, rapida e completamente indolore. In meno di 10 minuti hai il quadro completo.
Ti sdrai sul lettino in posizione supina, rilassata. Nessuna preparazione particolare richiesta.
Vengono posizionati 4 piccoli elettrodi adesivi su mani e piedi. Sono simili a cerotti, non provocano alcun fastidio.
L'analisi dura circa 5 minuti. Il segnale elettrico è di intensità talmente bassa che non si avverte assolutamente nulla.
I dati vengono elaborati immediatamente dal software professionale. In pochi istanti il referto è pronto.
Ti spiego ogni parametro e cosa significa per te nello specifico. Niente numeri lasciati senza contesto.
Insieme definiamo eventuali obiettivi e il percorso più adatto a te, sulla base dei dati reali appena raccolti.
Prima dell'analisi
L'analisi BIA non richiede preparazioni complesse. Qualche semplice accorgimento per risultati ottimali.
L'analisi BIA non è indicata per soggetti che hanno appena concluso una seduta di allenamento, portatori di pacemaker, defibrillatore impiantabile (ICD) o altri dispositivi elettronici impiantabili, chi presenta edema importante/alterazioni marcate dell'idratazione, lesioni cutanee, ferite o condizioni che impediscono un corretto contatto con gli elettrodi. In caso di qualsiasi dubbio non esitare a contattarmi.
Prezzi
Analisi BIA completa con spiegazione dettagliata di tutti i parametri.
L'analisi BIA è parte integrante della prima visita nutrizionale. Dati e piano alimentare in un'unica seduta.
Ad ogni controllo rifacciamo la BIA per monitorare i tuoi progressi reali nel tempo.
Per i prezzi completi di visite e percorsi nutrizionali, consulta la pagina servizi.